えん麦のちから

ネット通販口コミ★お試し情報館

ネット通販商品の口コミとお試し情報のブログ♪

えん麦のちからでダイエットできる?

読了までの目安時間:約 6分

最近太ってきた私。 ちょっと痩せたい。。。

とはいえ、キツいダイエットはしたくない!!(-.-;)

・・・という、ゼータクな考えが頭をもたげた私(笑)。

 

低GIの【えん麦のちから】で、お昼のご飯分のみ(!)という、

ゆるゆるの置き換えダイエットをしてみることにしました(*^^*)

 

えん麦のちからってこんなの!

 

まずは、えん麦のちからの到着から♪

 

 

enbaku1

 

箱を開けると、

500円のクーポン券が入っています。(*^^*)

 

enbakunochikara2

 

書類をどけると、

中に「えん麦のちから」の箱と、おまけのシェーカー、

そして、オシャレなレシピ集が入っています。

 

 

enbakunochikara3

 

レシピ集(バインダー付き)を出してみたところです。

 

enbakunochikara4

 

レシピ集があんまりオシャレなので、

写真撮っちゃった(*´艸`*)

 

カロリーも、どのえん麦のちからを使うかも、きちんと書いてくれてますよ(^_-)-☆

 

enbakunochikara5

 

 

「えん麦のちからの成分ってどうなってるのよ?」という方のために、

成分表が箱の横に掲載されています。

 

えん麦のちからは、普通200mlの、水などの液体を加えて混ぜる・・・のですが、

水を加えた場合(成分変化なし)、牛乳を加えた場合、豆乳を加えた場合の変化も、

よくわかるようになっています(*^^*)

 

enbakunochikara6

 

その他にも、

1)【えん麦のちから】は、食物繊維が多い、というだけじゃなくて、

水溶性と不溶性のバランスもいい、とか、

 

2)鉄分やカルシウムも入ってる!

ということが書いてあります。

 

enbakunochikara7

 

では、中身を見ていきましょう!

 

本体箱を開けると・・・

 

enbakunochikara8

 

個別に30袋入っています♪(*^^*)

 

これ、仕事場で1食ランチを置き換えたい!という人にもピッタリ♪ですよね、

シェーカーもついてますし。。。

 

ということで、さっそく作って見ます!

 

enbakunochikara9

 

シェーカーに【えん麦のちから】を入れます。

 

enbakunochikara10

 

「何を加えようかな?」と思ったのですが、

今回はシンプルに、お水でいきます。

 

水を注ぐと、こんな感じです。

 

enbakunochikara11

 

これ、「シェーカーだから、振るのかな?」と思ったのですが、

「スプーンなどでかき混ぜてください」

ということなので、かき混ぜます。(^◇^)

 

enbakunocchikara12

 

おそるおそる、飲んでみました・・・

 

ら!!

 

美味しい!!

グビグビ飲んじゃいました(笑)

 

enbakunochikara12

 

【えん麦のちから】の味については、好みが分かれると思います。素朴な、胚芽っぽい味がしますが、ほんのりと甘さがあって、わたしは美味しいと思いました。 おなじ燕麦(オーツ)ですけど、オートミールよりは美味しい!?(爆★)というのは、個人的見解です(笑)

 

★【えん麦のちから】をお試ししてみた様子を動画にしました。

よかったら参考にしてみてくださいね(^_-)-☆

    ↓↓↓↓

 

 

なぜ「えん麦のちから」でダイエットできるのか?

 

ここでちょっと説明しとくと、

【えん麦のちから】というのは、燕麦(えんばく)の粉末を使ったダイエット方法で、

「糖質制限ダイエット」にもスゴクいい(*^^)v

 

というのも、糖質制限ダイエットというのは、「炭水化物を控えるダイエット」なんだけど、

この糖質制限で大事なのが「GI値」というもの。

 

GI値が低いと血糖値の上昇が緩やかになり、インシュリンの分泌が抑えられるので、 無駄な脂肪を溜めることもなくなり健康的なダイエットをサポートしてくれるのね(*^^*)

 

GI値が低いと血糖値の上昇が緩やかになり、インシュリンの分泌が抑えられるので、 無駄な脂肪を溜めることもなくなり健康的なダイエットをサポートしてくれるのね(*^^*)

 

そのGI値が、えん麦は低いのです。

しかも!! 同じくGI値が低めなのが「玄米」なんだけど、

「えん麦」は玄米より9倍も繊維質が豊富!!

 

そんな「えん麦のちから」は、TBS「いっぷく」でも紹介されたくらいだから、

実力もお墨付き♪なのです(*^^*)

 

2週間ほど試してみた感想

 

まず、最初の3日ほどで、お腹がスッキリしました。

というか、朝のスッキリが違う!!・・・と思いました。

 

体重のほうは、その後1.5キロくらい痩せたけど、

今ちょっと戻ってるので(笑)、

今んトコ、1キロ強くらいの痩せ方、ですね。

 

特筆すべきは、えん麦のちからは腹持ちがすごくいい!!!ところ(*^^)v

これは、他のダイエット方法にはないところです。

腹持ちは、ダントツだと思いました。

 

スムージーの腹持ちとは、まったく違いますね(笑)

 

 

ということで、ダイエットはこのまま期待して続けます。

食べ過ぎは防げて、健康的にはなったし・・・(*^^)v

 

採点は・・・85点くらいかな。

 

 

★えん麦のちからはこれね。

   ↓↓↓↓

 

タグ :

ダイエット

この記事に関連する記事一覧

TOPへ戻る